건강을 유지하는 길

건강을 유지하는 길

말을 삼가, 그 덕을 기르고
음식을 절제하여 몸을 보양한다.
이런 평범한 것이
실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다.

- 근사록


늦은 무더위입니다.
덥고 습해서 힘든 계절입니다.
그렇지만 나와 내 가족, 그리고 이웃을 지킨다는 마음가짐으로
철저히 위생수칙을 준수해야만 합니다.
일상의 거리는 두지만
여럿이 함께 가야 하는 시절입니다.